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peso attuale (aggiornato ogni giorno)max ho pesato 64kg e minimo 42kg

Diet weight loss

venerdì 6 agosto 2010

nuovo obbiettivo i 40 kg




be ragazze io il mio obbiettivo l'ho raggiunto (44kg) anzi superato ed ora il mio nuovo abbiettivo sono i 40kg

7 commenti:

krys ha detto...

k brava k sei stata !!! Complimenti...... io il mio nn lo raggiungerò mai. continua così!! vorrei sapere cosa mangi il giorno!! un bacione!

piccola stella senza cielo ha detto...

Anche io vorrei sapere che mangi!!!
o se mangi...

piccola stella senza cielo ha detto...

Anche io vorrei sapere che mangi!!!
o se mangi...

solamente me ha detto...

quando mangio se mangio sulle 300 400 500 kcal o meno quando sgarro amimè vomito anke preferirei nn farlo ma è + forte di me....cmq le kalorie le divido durante la giornata in regressione l'ltimo pasto lo faccio con meno di 50 kcal e nn mangio dopo le 8....come spezzafame vi consiglio i cetriolini sotaceto saclà hanno 15 kcal x 100 grammi e tolgono la fame ne mangi 2-4 e poi un bikkiere d'acqua e sei a posto....cammino molto e faccio palestra a casa con gli attrezzi

suhotone ha detto...

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melesofa ha detto...

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